丝瓜不用炒,凉拌也同样能吃出好味道。简单的焯下水,再把蒜蓉汁儿淋在上面,喜欢微辣的用些许小米椒来点缀,味道也是一定不会差的。搜索并关注微信公众号:迷迭香,还有更多600道精彩美食等着你!花生果,八角,麻椒,盐
茉莉花蜜酿胡柚:秋燥季,美食帮你养肺养颜1.胡柚富含多种维生素和人体所需16种氨基以及磷、钾、铁、钙等元素,营养价值很高。其内质饱满,脆嫩多汁,味道甘,有,鲜爽可口,并具有清凉祛火,镇咳化痰、降低血糖、健肾润肺、润喉醒酒、养颜益寿等诸多药理功效。此外胡柚多种氨基、量元素和维生素,能增强毛细血管弹性,对调理机体、护理肌肤大有裨益。2.茉莉花有理气安神、润肤香肌之功效,其香气怡人、它对于便秘也有帮助,使排便顺畅,可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适,子宫保健,头晕安神,可安定情绪及舒解花生果,八角,麻椒,盐