STEP1、供参考(图没拍全):牛肉(加了蛋清,淀粉,点盐,生姜,料酒了)藕土豆(淀粉)木耳豆皮芝士年糕各种丸子(芝士包、墨鱼丸、魔芋、蟹籽丸、福袋、蟹柳、玉米肠、千叶豆腐、鱼豆腐、撒尿牛丸、香菇丸等等,前几种从tb买)粉皮生菜金针菇面筋包芹菜茶树菇还放五花肉、虾子、鸡翅(买,不用太多时间,不用太久,免二次加导致偏咸)、莴笋、山药、带、方便面饼、茼蒿、娃娃菜、西红柿、干丝、玉米(买……)
STEP2、买来食材后,洗干净放入器皿。接着把一些难熟的菜焯一下。比如金针菇啦、速冻食品啦、宽粉啦、面筋包啦等,快熟了后捞出沥干水分。因为是和我妈两人吃的,所以就快速简便点,直接把要烫的菜一起倒锅里最后一起捞出来。锅中倒油把牛肉翻炒几下。土豆和藕片我想吃炸的脆脆的口感,所以都切了薄片,下油锅炸。
土豆沙拉是一道私家菜,由于味道鲜美又富有营养,已成为不少女性朋友的居家首选。1、土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和各种维生素、微量元素等。这些元素使得土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,不仅如此,土豆对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。2、土豆中所含的纤维素细嫩,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。3、土豆中含有大量维生素C,一方面有美颜的作用,另一方面,也对脑细胞有保健作用,可降低血中胆固醇。4、土豆中含有丰富的赖氨酸和色氨酸。5、麻辣香锅,听名字直流口水。想要美味?想要卫生??想要实惠???想要家味道????麻辣香锅做法很简单,时间主要是花在准备食材步骤。以为给大家介绍具体流程比较精简:买-洗-焯-炒,一会。同时因为我这次去场搜集“素材”前做好了笔记,种类是奔着大“杂”烩去,想不到盆友也阔以参考一价格情况:麻辣香锅18块左右内含3袋,两人差不多1次1袋。买。
酱牛肉配上自己调的万能酱汁,好吃到停不下来!麻辣香锅,听名字直流口水。想要美味?想要卫生??想要实惠???想要家味道????麻辣香锅做法很简单,时间主要是花在准备食材步骤。以为给大家介绍具体流程比较精简:买-洗-焯-炒,一会。同时因为我这次去场搜集“素材”前做好了笔记,种类是奔着大“杂”烩去,想不到盆友也阔以参考一价格情况:麻辣香锅18块左右内含3袋,两人差不多1次1袋。买。