STEP1、先来张全部食材的大合照
STEP2、鸡爪剪去指甲后切成两半,这样比较容易入味
STEP3、锅中放凉水加入鸡爪,放入姜片和料酒开火煮至,水开后煮6-8分钟即可(边边煮了7分钟),千万不要煮的太烂这样就没有劲道的口感啦~
STEP4、煮好的鸡爪捞出浸入冰水中(边边家没有冰块了就用的冷水)这一步非常的重要哦,这样做出的鸡爪会更劲道
STEP5、小米椒,香菜,大蒜切末,加入醋,盐,糖,芝麻油混合后调成一碗料汁
STEP6、浸凉后的鸡爪沥干水加入调好的料汁拌匀
STEP7、拌好的鸡爪装入器皿中密封后放入冰箱冷藏4小时以上,边边通常会腌制过夜这样会更加入味
STEP8、铛铛铛铛....可以开动啦,鸡爪富含胶原蛋白又没有脂肪,绝对是佐酒或是看剧必备零食哦~无辣不欢的小伙伴赶紧行动起来啦~~
看上去黏黏稠稠的银耳桃胶羹,却不含胶原蛋白,而有着非常丰富的水溶性膳食纤维,经常食用会为肌肤补充水分,能让水分持久的留在身体里面。饱腹感强,能量低,能消除身体里面的水肿,在这个夏天越吃越苗条。平日喜欢陪先生一起喝一杯,这道酸辣凤爪便成了我们家酒桌上的常客,绝对的酸辣过瘾,欲罢不能~不过一定要提醒下大家小米椒加放的时候一定要谨慎,我这次放了十颗,已被辣哭,要是不能吃辣的朋友千万不要尝试,真的...不要...啊....视频菜谱更新于微博@爱生活的边边微博网址:weibo/aishenghuodebianbian
尧尧不爱吃蔬菜,每次做饭都吃土豆和鸡蛋,营养液也不均衡,所以学习了这种果蔬面,爱吃面条的孩子可以试试平日喜欢陪先生一起喝一杯,这道酸辣凤爪便成了我们家酒桌上的常客,绝对的酸辣过瘾,欲罢不能~不过一定要提醒下大家小米椒加放的时候一定要谨慎,我这次放了十颗,已被辣哭,要是不能吃辣的朋友千万不要尝试,真的...不要...啊....视频菜谱更新于微博@爱生活的边边微博网址:weibo/aishenghuodebianbian