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莲子红枣杂粮糊的做法


莲子红枣杂粮糊的做法


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莲子红枣杂粮糊的配料

  • 红枣(灰枣) (8颗)
  • 红豆 (30g)
  • 大米(或糯米) (20g)
  • 枸杞 (10-15粒)
  • 莲子 (30g)
  • 薏米 (20g)
  • 水 (800ml)

莲子红枣杂粮糊的步骤

STEP1、洗净,为了方便打,我把豆子和莲子,薏米前一天晩上泡了泡,不泡也可以

莲子红枣杂粮糊

STEP2、倒入全自动破壁机里,点养生糊,就可以了,等吃,机子工作完会有提示音

莲子红枣杂粮糊

STEP3、喜欢甜的可以加,我就原味,红枣本身有甜味,不够的自己加

莲子红枣杂粮糊

STEP4、配上鸡蛋南瓜,不要太美了

莲子红枣杂粮糊


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