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STEP1、所有食材搅拌均匀,如果实在太干,适量加入酸奶,我用的这款酸奶所以没加糖
STEP2、搅拌
STEP3、整形放入一个盘子里,压紧实
STEP4、微波炉正面两分半,反面两分半
STEP5、拿出来晾晾切块,可以带包包里饿的时候果腹啦
超市里的冰红茶饮料根本就没有茶的成分,自制冰红茶简单又靠谱,放心喝。比较硬的口感麦片代餐饼干
酵母,面粉,温水,盐,姜,蚝油,香油,葱,鸡蛋比较硬的口感麦片代餐饼干