STEP1、大红枣-……
STEP2、给大红枣洗澡(・・)
STEP3、拿一把剪刀贴着枣核剪一圈
STEP4、整个过程中我都被我的小迷妹注视着(她是看着我的不是看着枣不是枣(._.)
STEP5、末了…赏你一个瞧我多大方
STEP6、上锅蒸熟
STEP7、入料理机再入少量水(水不要加多了哈不然一会炒馅儿时手会废…)
STEP8、我直接喝掉吧
STEP9、全程小火
STEP10、这是10分钟的状态
STEP11、这个大枣灰常甜所以我只加了一勺糖亲们可尝一下再做调整炒至浓稠加入少量植物油继续搅拌
STEP12、这个是我起锅的样子全程用时25分钟
STEP13、成品294克……好多呢
日行一善,日食一素蔬菜功效:四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。自己做的枣泥味道好滴狠
家里的燕麦囤积太多过期之前决定好好利用自己做的枣泥味道好滴狠