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3分钟快手醋泡姜片的做法


3分钟快手醋泡姜片的做法


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3分钟快手醋泡姜片的小提示

生姜如果清洗的比较干净的话,最好连皮一起泡姜,可以保存更多有效成分。去掉微波加热的步骤,把生姜换成蒜头,先用盐腌制1天,然后加入糖醋盐装瓶后放暗处浸泡1个月,就成了醋蒜(发现醋蒜泡的时间越长、刺激的蒜味约淡。生吃大蒜有益健康,但是蒜味较重,放在晚上当开胃小菜就不怕蒜味了。晚上吃几粒醋蒜,早上吃几片醋姜,全家都健康。

3分钟快手醋泡姜片的配料

  • 生姜 (随意)
  • 醋 (浸过生姜即可)
  • 红糖 (适量)
  • 盐 (少许)

3分钟快手醋泡姜片的步骤

STEP1、生姜洗净,除去破损处,切薄片装玻璃瓶;所有调味料加入盖过生姜片(每次最好不要装得太满,以免微波加热时溢出)

3分钟快手醋泡姜片

STEP2、入微波炉,不加盖微波加热2分钟,取出晾凉,冷藏(每次最好定量制作,一周内吃完以保证新鲜度)

3分钟快手醋泡姜片

STEP3、食用禁忌:食用生姜每次只需要10克左右。食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,产生口干、咽痛、便秘等症状。生姜有解毒杀菌的作用,有内热者忌食。烂姜、冻姜不要食用,因为姜变质后会产生致癌物。

3分钟快手醋泡姜片


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