黄花菜,木耳,猪蹄,麻辣香肠,黄豆酱,盐,水,生抽软软糯糯的入口柔滑的冰糖莲子银耳羹。银耳羹用高压锅压了之后一定要开盖再次煮开十分钟以上出稠哦
现在秋天的芋头是最好吃的,也大量的上市,而且价钱也便宜,差不多3块一斤。我们买上一斤可是有好多呢,芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物,也属于它们之冠。能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,还能洁齿防龋!我在小菜园挖来一点出来,带回家准备做好吃的,芋头蒸制起来味道相当,但是必须要蒸熟。秋天养生推荐多碱性食物,蒸菜,加点剁椒,熏肉,头道生抽,上锅蒸一蒸,绵软香糯又下饭,比大鱼大肉强。软软糯糯的入口柔滑的冰糖莲子银耳羹。银耳羹用高压锅压了之后一定要开盖再次煮开十分钟以上出稠哦