祛湿糙米茶！的做法
祛湿糙米茶！的做法
祛湿糙米茶！的小提示
TIPS1.泡过茶水的糙米顶多放12个小时，不能放太久。2.炒米的火候要注意，千万别用大火，那就过度了。最好是黄褐色即可。喜欢焦的口味的，就炒久一点，让米呈深黄色；不喜欢的，就少炒一会。但是切记，深黄和浅黄，其实也就相差一两分钟。要看住火。3.炒米的时候最好不断翻动，以免锅底的米焦掉。4.过滤后的糙米渣不要扔掉，可以继续煮粥。5.不建议一次炒太多，有个100克左右大概就可以喝上一个星期了。6.因为糙米保留了米的外壳，外壳是农药含量最重的地方，所以挑选糙米的时候，一定要选放心的牌子，谨慎谨慎再谨慎！柳小丁在周六会推荐我们自己吃得很放心的糙米牌子，也会开一个团购，同时，也会推出柳丁最爱白茶品牌，想买的同学们可以留意
祛湿糙米茶！的配料
- 食材如下
祛湿糙米茶！的步骤
温馨提示：
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