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STEP1、准备香蕉,最好是图上这种熟透的
STEP2、香蕉放入碗中用叉子碾压成泥状
STEP3、放入椰子油,牛奶,麦片搅拌均匀
STEP4、模具表面刷一层薄薄的椰子油。把混合物放入模具中压成小碗状,这里的量是刚好做6个的
STEP5、预热烤箱把模具放入烤箱,150度烤15分钟左右
STEP6、烤好之后脱模放凉
STEP7、加入酸奶、你喜欢的水果、果酱就可以吃啦
猪皮富含满满的胶原蛋白,美容营养、简单美味哦!酸奶,牛奶,香蕉,燕麦,椰子油
今天我要做的就是利用了贝贝南瓜的这个香软甜的性质,糯甜的南瓜肉制作成顺滑的布丁,盛具用到了整个南瓜,一款可以连肉和皮都可以吃的甜点哦!酸奶,牛奶,香蕉,燕麦,椰子油