其他家常菜 松子翡翠的做法, 松子翡翠的家常做法
STEP1、将菠菜叶洗净,放入开水中加少许盐汤软
STEP2、将汤好的菠菜叶放入凉水激一下,挤干水连同蛋清倒入搅拌机中叫碎
STEP3、锅中倒入少许植物油,烧热后用少许姜末炝锅
STEP4、然后把菠菜汁倒入翻炒播散
STEP5、出锅前撒上少许盐,装盘后撒上考香的松子仁即可
每次买好多猕猴桃吃不完就想着做成甜品松子,菠菜叶,鸡蛋清
粗粮饮食久了,就会很想吃面,意大利面是GI值比较低的一种面食,很适合减脂吃哦!问题是,餐厅里的意大利面往往是放了很多油和高热量的酱做出来的,虽然美味,但热量也高。我做的这份意大利面,橄榄油只放了一丢丢,但依然很好吃松子,菠菜叶,鸡蛋清