STEP1、买回来的薏米冲洗干净,沥掉多余的水
STEP2、取干净无水无油的锅,将其倒入,中小火持续翻炒
STEP3、炒至颜色微黄,起锅,晾凉,装至密封罐放冰箱保存。完成!每天喝的时候用干净的勺子挖出来泡茶,味道很清香,赞哦!!
大豆蛋白,自制番茄酱,青豆,生菜,白芝麻,姜末,黄冰糖粉去湿去肿,健康美白! 因为所处地方,一年四季多雨多潮,我们这的人大多体内都是湿气较重,再加上现代人离不开空调,你懂的…,大家都知道,薏米是去湿的好东西,但我一直觉得煮着吃薏米很不方便,而且携带也不便,于是妈妈就教了我一个薏米泡茶的好吃法,试了一下,没想到就此爱上了这个味道,现在每天都喝!✌️
麻小是夏夜良伴,正值欧洲杯时间,球迷吃货们麻小啤酒整起来!去湿去肿,健康美白! 因为所处地方,一年四季多雨多潮,我们这的人大多体内都是湿气较重,再加上现代人离不开空调,你懂的…,大家都知道,薏米是去湿的好东西,但我一直觉得煮着吃薏米很不方便,而且携带也不便,于是妈妈就教了我一个薏米泡茶的好吃法,试了一下,没想到就此爱上了这个味道,现在每天都喝!✌️