其他家常菜 无油减肥烤牛排减肥餐的做法, 无油减肥烤牛排减肥餐的家常做法
STEP1、牛肉用刀背拍松撒一丢丢盐和黑胡椒,放在铺了锡纸的烤网(烤盘)上,平铺。盐不要提前撒!
STEP2、将烤盘放入烤箱,230度,烤10分钟。
STEP3、取出烤盘牛排翻面撒黑胡椒和一丢丢盐,继续烤10分钟。
STEP4、拿出牛排,切好,可以吃了。
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