配料表:
详细做法:
STEP1、鸡胸肉剁碎成肉泥,所有材料混合,放置一会儿,让燕麦麸吸水涨开一点,混合材料会变得更粘稠。
STEP2、用最小火,平底锅煎,不用放油,两面成型挪到锅子边缘,继续烘干内部。时不时翻面,两面都略显焦黄就出锅。
STEP3、成品260g 9个饼
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