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蒜香芝士鸡胸肉

2022-03-19 10:41:07

1.我半斤鸡胸肉一起腌制的,生抽不要加。很咸。加入盐,胡椒,生抽,蒜泥后手动搅拌,按摩鸡肉入味。搅拌后,生抽。2.全程小火煎,切勿用大火容易煎焦,图片可参考我初次学习做的爆焦鸡胸肉3煎的时候休息把肌肉上的蒜泥弄下来,可能会把蒜泥弄焦,影响鸡肉。4.本来想用芝士片做的,买到,用小小光明的成长系列原味干奶酪,网上一查,人说芝士奶酪。根据个人的口感可以自己控制奶酪的份量,半斤鸡胸肉分两次做的,每次都各自用一杯23g的奶酪。

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块约半斤的鸡胸肉
  • 盐 (半勺)
  • 胡椒 (半勺)
  • 生抽 (少许)
  • 大蒜 (1瓣)
  • 色拉油 (少许)
  • 奶酪 (一杯)

详细做法:

STEP1鸡胸肉切成片,用盐,胡椒,生抽,蒜泥腌制30分钟以上。

蒜香芝士鸡胸肉

STEP2、加入少量的色拉油用小火煎。

蒜香芝士鸡胸肉

STEP3鸡胸肉煎成金黄色的时候加入一小杯23g的奶酪,搅拌一下。

蒜香芝士鸡胸肉

STEP4、根据份量可以分批做,根据胃口和美观可以少煎一会儿,将奶酪包裹鸡胸肉。起锅。

蒜香芝士鸡胸肉

STEP5、根据份量可以分批做,根据胃口和美观可以多煎一会儿将奶酪煎干。起锅。

蒜香芝士鸡胸肉


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