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热菜家常菜

控制变量·烤鹿肉三吃

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 烤肉
  • 鹿肉 (500克)
  • 橄榄油 (随意)
  • 黑胡椒 (随意)
  • 迷迭香 (随意)
  • 百里香 (随意)
  • 罗勒碎 (随意)
  • 酱汁
  • 黄油 (50克)
  • 洋葱 (半个)
  • 牛肉高汤 (一杯)
  • 清水 (三杯)
  • 肉桂粉 (随意)
  • 柠檬草粉 (随意)
  • 藏红花 (随意)

详细做法:

STEP1、野味三部曲之鹿肉

控制变量·烤鹿肉三吃

STEP2鹿肉切成块,因为是已用盐水腌的,需要再盐。A组:两面抹橄榄油,拧黑胡椒B组:两面抹橄榄油,撒迷迭香、百里香、罗勒碎C组:组,组,200度15分钟后翻面再10分钟。

控制变量·烤鹿肉三吃

STEP3、洋葱切成碎丁开小火将黄油融化,加入洋葱丁,中火翻炒至洋葱发软后加入清水与牛肉高汤。加入少量肉桂粉、柠檬草粉和速溶咖啡,加几根藏红花。中火煮半小时。

控制变量·烤鹿肉三吃

STEP4、鹿肉摆盘后切好。淋上熬好的酱汁。图中盘子太小放不下三块肉)

控制变量·烤鹿肉三吃


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