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创意料理—百香果米线鱼肉锅

2022-03-19 10:41:07

鲜美的巴沙鱼,吸饱了酸菜和百香果的酸味和鲜味,米线酝酿出充满韧性的Q弹,每一口都是吃饱喝足的幸福这道菜营养丰富,好吃不腻最适合在冬日的暖阳里抱着碗吃上一大碗

配料表:

  • 巴沙鱼 (200克)
  • 酸菜 (100克)
  • 柠檬 (1个)
  • 百香果 (2个)
  • 南瓜蓉 (50克)
  • 米线 (200克)
  • 小葱 (10克)
  • 蒜 (1头)
  • 小米辣 (10克)
  • 蘑菇精 (5克)
  • 盐 (5克)
  • 料酒 (10毫升)
  • 淀粉 (20克)
  • 鸡蛋清 (1个)
  • 油 (50毫

详细做法:

STEP1、将巴沙鱼改刀成片,加入盐、料酒、淀粉、鸡蛋清、油腌渍

创意料理—百香果米线鱼肉锅

STEP2、将酸菜改刀,柠檬切片,百香果切开取出果肉备用

创意料理—百香果米线鱼肉锅

STEP3、砂锅烧热,倒入油,放入小葱、蒜、小米辣煸香,加入百香果和开水,用盐,蘑菇精调味

创意料理—百香果米线鱼肉锅

STEP4、巴沙鱼味道寡淡,在本道菜中加入百香果,可以提升百香果米线鱼肉锅的口感,使得菜肴的口感丰度上升,化解了鱼肉本身腥味和苦涩气,和酸菜的酸味叠加,更显酸爽

创意料理—百香果米线鱼肉锅

STEP5、加入酸菜、柠檬片、南瓜蓉煮开,下入米线、鱼片,炖煮2分钟即可,出锅前放入薄荷叶即可

创意料理—百香果米线鱼肉锅


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