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热菜家常菜

三文鱼肉松

2022-03-19 10:41:07

1、蒸的时间为十分钟,是为了让鱼肉更好打成泥。 2、如果没有料理机,也可以用擀面杖将鱼肉擀成泥。 3、一定要不停翻炒,否则会糊锅。 4、我炒制时没加其他任何东西,如果觉得有需要可以加橄榄油,核桃油什么的。

配料表:

详细做法:

STEP1三文鱼切片,柠檬切片,将鱼肉用柠檬腌15分钟,去腥味。

STEP2、上锅蒸十分钟。

三文鱼肉松

STEP3、放入料理机中打成泥。

三文鱼肉松

STEP4、将炒锅烧热,放入鱼泥,最小火不停的翻炒。这步最关键,炒的不够水分太多,不蓬松,炒过了会太干。我是用绳命在翻炒,现在还在手酸

三文鱼肉松

STEP5、炒好后放入料理机再打一下,可以更加蓬松。

三文鱼肉松


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