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家常酱焖鲅鱼

2022-03-19 10:41:07

鲅鱼一定要选新鲜的,鱼鳃红润有粘液,鱼皮光亮完整。带鱼也可以这样做,别的鱼我没有试过。用太太乐原味鲜红烧酱油焖出来的鱼,汤色更红亮,口感鲜甜,推荐哦!

配料表:

  • 鲅鱼 (2条)
  • 姜丝 (适量)
  • 葱 (适量)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 花椒 (适量)
  • 八角 (2个)
  • 生抽 (4勺)
  • 豆瓣酱 (3勺)
  • 原味鲜酱油 (2勺)
  • 米醋 (3勺)
  • 啤酒 (1罐)
  • 香菜或韭菜 (出盘点缀)

详细做法:

STEP1、新鲜鲅鱼两条,去鳃跟内脏,洗净控水。

家常酱焖鲅鱼

STEP2、用刀在两侧划几刀,焖鱼更入味。因为我家盘子小,所以我把鱼切两半了,也可以切块或整条,随自己喜欢。

家常酱焖鲅鱼

STEP3、葱姜切丝,蒜切片,八角,花椒适量备用。

家常酱焖鲅鱼

STEP4、黄豆酱,生抽,米醋,啤酒,太太乐原味鲜红烧酱油备用。

家常酱焖鲅鱼

STEP5、锅里倒油,小火烧热,倒入黄豆酱,要注意不要被溅出的油烫到,翻炒至有酱香味,一定要小火,不要把酱炒糊。

家常酱焖鲅鱼

STEP6、倒入葱姜蒜八角花椒,炒出香味,依次倒入生抽,米醋,太太乐原味鲜红烧酱油,翻炒均匀。

家常酱焖鲅鱼

STEP7、把鱼放到锅里,两三分钟,翻面。

家常酱焖鲅鱼

STEP8、倒入啤酒至刚好没过鱼,盖上锅盖,开中大火焖至汤汁沸腾。中间用铲子翻一下面,防止糊底,动作一定要轻,以免鱼肉散落。

家常酱焖鲅鱼

STEP9、约焖十分钟鱼就熟了,如果汤汁太多,可以先把鱼盛到盘子里,开中大火收一下汁,这样可以保证鱼的肉质鲜嫩不柴,汤汁浓稠红亮,酱香更浓郁。

家常酱焖鲅鱼

STEP10、汤汁收到大约炒菜勺一勺的量,这时候可以尝一下咸淡,酌情加盐,我觉得咸味可以一般不需要加盐,我家里也不吃鸡精味精,喜欢的小伙伴可以酌情加一点,关火将汤汁淋到鱼身上,撒少许香菜或韭菜装饰即可。

家常酱焖鲅鱼

STEP11、夹一块鱼肉,蘸点汤汁,跟米饭是绝配。

家常酱焖鲅鱼


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