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热菜家常菜

一鱼两吃

2022-03-19 10:41:07

1.为防止鱼粘锅,最好是热锅冷油,把锅烧到很热,冒烟,然后下油,同时让油在锅中均匀转转。2.水一次放到位,中途不要加水。

配料表:

  • 武昌鱼 (一条)
  • 豆腐 (一块)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (两勺)
  • 枸杞 (十粒)
  • 生抽 (一勺)
  • 老抽 (两勺)
  • 冰糖 (适量)
  • 醋 (两勺)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 姜蒜小葱 (适量)

详细做法:

STEP1、想一鱼两吃,选鱼很关键,鲫鱼宜做汤,但刺小且多。建议选武昌鱼,草鱼。将鱼清洗干净,尤其是肚子里面的黑膜一定要去掉。可将鱼切成两块(锅小,可以煎得更均匀,然后将鱼身切刀花。

一鱼两吃

STEP2、热锅下油,为防止鱼粘锅,可以加点盐。鱼沥干后下锅,煎的时候不要着急翻鱼,让鱼背和鱼肚子都要煎好。在翻面煎另一面时加入姜丝。两边都煎好后倒入清水,水淹没过鱼(根据个人口感,想喝汤浓点就少加点,加点料酒(不加也可以,撒点枸杞。盖好盖子,大火烧开,然后加入切成麻将块大小的豆腐。

一鱼两吃

STEP3、然后中小火炖上半小时,汤呈乳白色时,加入白胡椒粉,试试咸淡,就可以把鱼汤以及豆腐盛出来了。

一鱼两吃

STEP4、加冰糖,生抽,老抽,醋,再炖一会,然后把鱼盛起来,再加点盐,蒜蓉,大火收汁,收汁时迅速搅拌,防止糊。

一鱼两吃

STEP5、将收好的汁均匀淋在鱼上,撒点葱花即可。

一鱼两吃


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