STEP1、材料：肉糜、蔬、盐（蔬，只要不是叶就行因为容易煮烂变色影响食欲）

STEP2、操作：蔬菜切碎剁烂，开火，不用放油，肉糜下去，炒到变色，放菌菇、花菜，加水加盖炖煮10分钟，然后加甜椒加盐，加盖炖煮5分钟，欧了。

STEP3、下个凉面也好，煮个烂面条也行，或者来口米饭，这一碗菜搭什么都可以，和娃一起吃饭，同一张饭桌同一碗菜，我们没什么不一样，所以好好吃饭吧