配料表:
详细做法:
STEP1、1.准备一只可放入烤箱的碗,加入适量燕麦片;
STEP2、2.手撕餐包至小块,均匀放入碗里;
STEP3、3.鸡蛋和牛奶混合搅拌均匀,倒入碗里,静置两分钟,让餐包充分吸收牛奶蛋液,最后撒上一层燕麦;(牛奶和鸡蛋可以分开加入也可以混合加入,混合加入好像更好吃)
STEP4、4.水果切块放入碗里,也可以用自己喜欢的水果,香蕉,水蜜桃,苹果,蓝莓等等;
STEP5、5.放入预热好的烤箱,上下170C15min。就可以开吃啦
上一篇:减肥瘦身必备之—美味鸡胸肉丸 下一篇:健身减脂-全麦饼卷鸡胸肉
菜谱大全家常菜无骨鸡爪的做法大全19个
菜谱大全家常菜去湿汤的简单快速做法7种做法
美食菜谱:鲍的做法,家常菜做法40种