更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 荤菜家常菜 列表

热菜家常菜

香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦

配料表:

  • 餐包 (一个)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 牛奶 (50-100ml)
  • 燕麦 (随意)
  • 水果 (看心情)

详细做法:

STEP1、1.准备一只可放入烤箱的碗,加入适量燕麦片;

香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦

STEP2、2.手撕餐包至小块,均匀放入碗里;

香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦

STEP3、3.鸡蛋和牛奶混合搅拌均匀,倒入碗里,静置两分钟,让餐包充分吸收牛奶蛋液,最后撒上一层燕麦;(牛奶和鸡蛋可以分开加入也可以混合加入,混合加入好像更好吃)

香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦

STEP4、4.水果切块放入碗里,也可以用自己喜欢的水果,香蕉,水蜜桃,苹果,蓝莓等等;

STEP5、5.放入预热好的烤箱,上下170C15min。就可以开吃啦

香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦


上一篇:减肥瘦身必备之—美味鸡胸肉丸
下一篇:健身减脂-全麦饼卷鸡胸肉

家常菜做法         Sitemap    Baidunews