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热菜家常菜

适合16个月大的宝宝辅食,甜椒肉丸

2022-03-19 10:41:07

营养功效&注意事项中丰富-胡萝卜素,能增强免疫力,还富含多种维生素和叶酸,是补充维生素首选蔬菜。其中维生素C和胡萝卜素,维生素C和-胡萝卜素,能保护视力。大部分孩子不喜欢吃类,和,再加上孩子都喜欢番茄酱,会让孩子更容易受。tips:内部含水分很大,用淀粉先锁住水份,然后煎时候盖上盖子焖下,加热之后水分让熟更快。

配料表:

  • 甜椒 (适量)
  • 肉泥 (适量)
  • 蛋液 (2个)
  • 淀粉 (1大勺)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、第一步,我们需要来准备食材,所需食材:甜椒,肉泥,盐,蛋液,淀粉

适合16个月大的宝宝辅食,甜椒肉丸

STEP2、第二步,把肉泥倒入大碗中,倒入蛋液

适合16个月大的宝宝辅食,甜椒肉丸

STEP3、第三步,加一点盐,搅拌均匀

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STEP4、第四步,用勺子把肉泥装在甜椒上,四周刮匀

适合16个月大的宝宝辅食,甜椒肉丸

STEP5、第五步,用筛网把甜椒肉丸的两面都洒上一些淀粉来锁住水分

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STEP6、第六步,锅内倒牛油果油,转中小火把甜椒肉丸放入锅中煎熟

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STEP7、可以用锅盖焖一下更好熟透

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STEP8、第七步,出锅蘸一点番茄酱

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