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热菜家常菜

宝宝最爱辅食龙利鱼泥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 柠檬 (4片)
  • 姜 (5片)
  • 龙利鱼 (1条)

详细做法:

STEP1、将龙利鱼放入盘中,解冻。

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STEP2、将准备好的姜和柠檬切片,贴到鱼上,为了去除鱼的腥味。

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STEP3、将鱼放入锅中蒸熟(我用的小火,大概25分钟左右)。

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STEP4、鱼蒸熟后,放凉,然后将鱼放入辅食机中打成泥(不用放水,蒸的过程中鱼会有点水)。

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STEP5、最后将鱼泥装入密闭的容器中(这样保存的时间能长点),放入冰箱冷藏。

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