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养生的酒酿浸鱼片

2022-03-19 10:41:07

1、鱼肉可选用刺少和鱼质细腻的鱼。例如:皖鱼(草鱼、大头鱼、桂鱼等。2、酒酿和清水的比例按自己的口味来调整。3、酒精过敏少吃。

配料表:

  • 鱼肉 (250克)
  • 酒酿 (250克)
  • 清水 (100克)
  • 腌料:鸡汁,蛋清,米酒,淀粉,姜 (各适量)
  • 葱,芫茜,枸杞 (各适量)

详细做法:

STEP1、1、鱼肉切薄片。

养生的酒酿浸鱼片

STEP2、2、姜切丝。

养生的酒酿浸鱼片

STEP3、3、鱼片加入少许鸡汁、一个蛋清、约两茶匙米酒、少许淀粉和姜丝拌匀,腌制10-15分钟左右。

养生的酒酿浸鱼片

STEP4、4、葱切葱花、芫茜切段、枸杞洗干净用开水泡一会至软。

养生的酒酿浸鱼片

STEP5、5、酒酿加水煮开。

养生的酒酿浸鱼片

STEP6、6、把鱼片加入酒酿中,用筷子轻轻拨散,然后加盖大火煮至微开马上关火,用锅的余温把鱼片浸熟。全程时间很短,不要久煮,否则鱼片会变老,口感变柴。

养生的酒酿浸鱼片

STEP7、7、盛起,撒上葱花,芫茜和枸杞即可。

养生的酒酿浸鱼片

STEP8、阵阵酒酿香味但酒味不浓酒酿香醇甘甜鱼片嫩滑、鲜甜、不腥

养生的酒酿浸鱼片

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养生的酒酿浸鱼片


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