配料表：
详细做法：
STEP1、准备食材:鸡胸肉已经提前煎好了，紫薯捣成泥，黄瓜切长条
STEP2、将紫薯泥涂抹在吐司上
STEP3、依次叠放好黄瓜，鸡胸肉，抹上少许番茄酱
STEP4、用保鲜膜包裹起来，从中间切开。留着明天当早餐，微波炉里加热一小会儿就可以吃了。
STEP5、当当当当
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