配料表：
详细做法：
STEP1、鸡胸肉按摩后切成块，放适量奥尔良鸡粉腌制6—12小时，打上一个鸡蛋包浆（因为没有面粉了）
STEP2、放在面包糠里滚一圈
STEP3、放在锡纸上，放进烤箱三分钟
STEP4、来吃喽
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