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热菜家常菜

微波炉早餐:小碗时蔬鸡蛋羹

1、1个鸡蛋蛋羹一般2分钟刚刚好,时间过长就会偏老,影响口感。2、稀释的水一定要用温水。

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 西红柿 (1个)
  • 青蒜 (1根)
  • 盐、鸡精 (一点点)
  • 蒸鱼豉油、芝麻油 (几滴)

详细做法:

STEP1、准备青蒜1根(油菜叶也不错),西红柿1个,鸡蛋1个。

微波炉早餐:小碗时蔬鸡蛋羹

STEP2鸡蛋打入小碗,西红柿和青蒜切碎,取一勺即可,因为就1个鸡蛋,不用放很多。

微波炉早餐:小碗时蔬鸡蛋羹

STEP3、最关键的步,用温水、温水、温水,重要的事说三遍。先把西红柿和青蒜叶入鸡蛋碗里,加盐和鸡精些许,用筷子搅匀,温水,用筷子搅匀,鸡蛋和水的比例大约1:11:1.3,看个人口感,水越多越嫩些。

微波炉早餐:小碗时蔬鸡蛋羹

STEP4、盖上盖子放入微波炉高火2分钟,或者覆上保鲜膜,再用牙签戳几个孔也可以。

微波炉早餐:小碗时蔬鸡蛋羹

STEP5、淋上香油和蒸鱼豉油几滴即可,开吃(‵′)

微波炉早餐:小碗时蔬鸡蛋羹

STEP6、来一张侧面图。

微波炉早餐:小碗时蔬鸡蛋羹


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