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热菜家常菜

10分钟微波炉三文鱼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 新鲜三文鱼 (1块)
  • 葱 (2根)
  • 姜 (1小块)
  • 料酒 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 微波炉 (1台)

详细做法:

STEP1、新鲜新鲜新鲜三文鱼,重要事情说三遍,一定要新鲜!如果是冰冻三文鱼你就别做这道菜了……会腥

10分钟微波炉三文鱼

STEP2、每间隔1.5-2厘米切出小口,注意不要切断

10分钟微波炉三文鱼

STEP3、姜切小片、葱切小段再从中间切开(如图)

10分钟微波炉三文鱼

STEP4、按照一片姜一片葱插入三文鱼里

10分钟微波炉三文鱼

STEP5、少许料酒

10分钟微波炉三文鱼

STEP6、按照1:1的比例加入生抽拌匀

10分钟微波炉三文鱼

STEP7、汁均匀淋在三文鱼上面

10分钟微波炉三文鱼

STEP8、放入微波炉,中火(刚好最大火一半火力)5-8分钟(间取决于三文鱼大小,中间5分钟

10分钟微波炉三文鱼

STEP9、火候的掌握跟三文鱼大小、微波炉功率有关,多试几次找到最适合自己家微波炉的时间

10分钟微波炉三文鱼

STEP10、出炉后再淋上刚才没用完的生抽汁

10分钟微波炉三文鱼

STEP11、唔美味

10分钟微波炉三文鱼

STEP12、对了,可以试下将三文鱼葱姜一并吃,挺美味的

10分钟微波炉三文鱼


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