10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

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1、关于食材？秋葵需要洗净，然后用水焯熟沥干切块状；把金枪鱼放入盐水煮。将金枪鱼沥干油分，可以用金枪鱼罐头。2、吐司的选择？上面用的是12cm正方形吐司。3、三明治怎么切都不会露馅的方法！三明治用保鲜膜包紧，然后再切，配料不会那么容易往外漏出。

配料表：

详细做法：

STEP1、准备好吐司面包，把盐水煮开，把金枪鱼放入盐水煮。将金枪鱼沥干油分，倒进碗中。

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

STEP2、把秋葵洗净，切成5mm厚，放入碗中。

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

STEP3、加入适量蛋黄酱和盐。

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

STEP4、搅拌混合秋葵沙拉，完成馅料。

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

STEP5、按照自己喜好的分量抹在吐司面包上。

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

STEP6、再盖上另一块吐司。

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

STEP7、在上面的吐司再抹上一些馅料。

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

STEP8、对半切开。

10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

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10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治

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