STEP1、准备一下三明治要用的东西：火腿，切片面包，生菜，西红柿，鸡蛋，沙拉酱（我用的千岛酱）

STEP2、将切片面包用吐司机烤至微微发黄，（没有吐司机可以用平底锅炕一下），煎鸡蛋的时候把西红柿也稍微煎一下比较好吃

STEP3、煎鸡蛋的时候撒一些胡椒盐，然后翻面，双面煎到蛋表面凝固就可以

STEP4、面包-火腿-生菜-沙拉酱-面包-西红柿-鸡蛋-沙拉酱-生菜-面包（顺序随意）

STEP5、用刀从中间切开

STEP6、美味又高颜值的厚三明治就做好了

STEP7、配一杯咖啡，整个早晨元气满满