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热菜家常菜

糖醋鱼块

1、做这道糖醋鱼块,也可以不去鱼皮和鱼骨,成品可能会不太好看,带骨吃的时候会较麻烦哈。2、勾芡时,千万要沿着同一个方向搅拌,不要来回的搅,否则芡汁会谢掉,变得不粘稠,影响菜的口感和卖相。

配料表:

  • 草鱼肉 (约700克)
  • 盐 (1茶匙)
  • 料酒 (1茶匙)
  • 干淀粉 (1大匙)
  • 番茄沙司 (2大匙)
  • 清水 (200ml)
  • 白醋 (2大匙)
  • 白糖 (2大匙)
  • 水淀粉 (1大匙)

详细做法:

STEP1、将草鱼的肉洗净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm的厚片

糖醋鱼块

STEP2、放入盆中,调入1/2茶匙的盐,料酒和干淀粉,抓拌均匀后腌制20分钟

糖醋鱼块

STEP3、平底不粘锅中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加热至7成热时,把鱼块放入

糖醋鱼块

STEP4、小火煎炸至两面金黄后捞出沥干油,放入盘中

糖醋鱼块

STEP5、用一个碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙盐,搅匀调成汁

糖醋鱼块

STEP6、另起一锅烧热,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把调好的汁倒入锅中,用勺子沿着同一方向(顺时针或逆时针)搅拌

糖醋鱼块

STEP7、最后淋上水淀粉勾芡

糖醋鱼块

STEP8、将糖醋芡汁淋在煎炸好的鱼块

糖醋鱼块

STEP9、最后撒些熟白芝麻,点缀一下即可

糖醋鱼块


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