STEP1、准备材料

STEP2、莲蓬真好看呀

STEP3、拨出了一颗颗胖娃娃

STEP4、去掉外壳，莲这个植物全身都是宝

STEP5、满满一盘哦

STEP6、搞掂每次吃到有回忆的食物，我都倍感珍惜眼前的今天，终将会是最好的昨天。