更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 荤菜家常菜 列表

热菜家常菜

平底锅烤鱼

2022-03-19 10:41:07

··1口味重的朋友可以适当加辣椒和花椒,喜欢蔬菜多点可以多放,品种还可以丰富,不喜欢下面放蔬菜可以不放。2购买鱼时最好选择与自家平底锅大小差不多,烤制时不用挪动鱼身3水不要加太多,能淹没大半个或半个鱼身就可以了4鱼皮与锡纸分离时一定是轻轻地慢慢地用筷子剥离,切勿鲁莽,否则鱼皮会被撕掉5如果配菜放得多油量需增加,泡在水里的鱼和泡在油里的鱼口感是不一样的哦6佐料的多少根据自己的口味定,配菜放得多佐料也相应增加

配料表:

  • 鲈鱼 (500克)
  • 黄瓜 (半根)
  • 金针菇 (80克)
  • 大白菜 (6片)
  • 洋葱 (半个)
  • 小辣椒 (3个)
  • 郫县豆瓣 (30克)
  • 炒熟花生 (15克)
  • 香菜 (3株)
  • 芹菜 (30克)
  • 大蒜头 (40克)
  • 花椒粉 (10克)
  • 生姜 (半个)
  • 锡纸 (2张)
  • 白胡椒粉味

详细做法:

STEP1、新鲜鲈鱼去鳞、掏出内脏水冲干净,擦干水分。

STEP2、鲈鱼身均匀切几刀,入味更透。

STEP3、剪掉鱼鳍、鱼尾,黄酒加少许盐,腌制鲈鱼10分钟后沥干。

STEP4、铺好一张锡纸上面抹油,抹得稍微宽点只留两边不用抹。

STEP5、鱼的全身也要抹上油。

STEP6、抹完油后撒上孜然粉,为了香味浓郁全身都要有孜然粉哦(喜欢麻辣味重的朋友这个时候也可以多撒点辣椒粉和花椒粉)。

STEP7、抹完油、撒好孜然粉、辣椒粉、花椒粉,取另一张锡纸也同第一张一样抹上油,抹完油盖在鱼身上与下面锡纸重叠。

STEP8、锡纸四边折叠起来。

STEP9、平底锅加热抹少许油。

STEP10、裹好的鱼放在平底锅,开始烤鱼,转小火烤,烤至15分钟左右再翻面烤10分钟,(一定是小火烤,是烤香而不是烤糊)。

STEP11、趁烤鱼的时候切配料,豆瓣酱剁细、洋葱一半切丁一半切丝、黄瓜切丁、香菜,芹菜切段、姜、大蒜、葱、辣椒切好备用。

STEP12、锅中烧开水,大白菜、金针菇焯水后捞出沥干。

STEP13、奶锅加热倒油,油温稍微升高放入剁好的豆瓣酱翻炒至香。

STEP14、|依次放入花椒粉、胡椒粉、葱末、蒜末、洋葱丁、葱花、盐、味精、白砂糖(可根据自己的需求加辣椒和花椒)。

STEP15、 |加入适量清水煮沸后转小火熬制。

STEP16、烤鱼烤好后移出锅(当心烫手)轻轻将锡纸剥离鱼身。

STEP17、沥干水分的大白菜、金针菇放入平底锅。

STEP18、烤好的鱼放入平底锅,放在大白菜、金针菇上面。

STEP19、洋葱丝、辣椒粒、黄瓜丁、芹菜段和香菜段放入鱼身上(留点香菜叶最后备用)。

STEP20、-熬制好的料全部浇在鱼身,此时平底锅以中小火加热至沸腾三分钟。

STEP21、撒上葱花,放入花生米关火。

STEP22、-用筷子把鱼身上的料轻轻推到两边,放入香菜叶,端上桌。


上一篇:不正宗但是很好吃的鱼香茄子
下一篇:花刀法广式鱼香茄子

家常菜做法         Sitemap    Baidunews