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家常水煮鱼

配料表:

  • 龙利鱼 (3片)
  • 蛋清 (1个)
  • 干辣椒 (2个)
  • 川花椒 (1小把)
  • 辣椒粉 (1大勺)
  • 蒜 (4瓣)
  • 小香葱 (3根)
  • 郫县豆瓣酱 (1大勺)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 盐 (少量)
  • 垫底蔬菜 (适量)

详细做法:

STEP1、备料。香葱切末,大蒜切片,蛋清打散。

家常水煮鱼

STEP2、先把龙利鱼用刀斜着片成薄片。龙利鱼在超市里买的话,应该是Flounder,而不是Swai,大家不要买成了越南的Swai fish了,听说那种鱼生长环境比较恶劣。。

家常水煮鱼

STEP3、加入蛋清,白胡椒粉,和少量盐搅匀、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。加白胡椒粉是为了去腥,若有料酒,加一小勺料酒也可以。

家常水煮鱼

STEP4、这里我是用生菜垫底儿,生菜不用焯,直接撕成片摆好就行了。你还可以用豆芽之类的垫底儿,如果菜不能生着吃,就用开水焯一下再用。

家常水煮鱼

STEP5、锅中入油,把干辣椒,川花椒,郫县豆瓣酱和大蒜片一起下锅炒出香味。等看到郫县豆瓣酱出了红油,就算是炒好了。

家常水煮鱼

STEP6、锅里加入开水(加冷水也可以,盖盖子等水烧开即可),然后一片一片的下入腌好的鱼片。

家常水煮鱼

STEP7、下完鱼片之后等锅里的水重新烧开,中火煮2分钟即可。

家常水煮鱼

STEP8、把锅里的鱼片和汤倒入刚才铺好底儿的碗中,撒上香葱末和辣椒粉。另起一锅烧两大勺油,等油冒烟后,关火等待一分钟。

家常水煮鱼

STEP9、把水煮鱼端上桌,然后把刚才烧的油小心的浇在码好的葱末和辣椒面上。辣子和葱花被热油炸的啪啪响,又一层香味被激发出来。好好享用吧!

家常水煮鱼


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