莹爸家的鱼香肉丝
少拍了几张照片,以后补上附:“玉兰片”的由唐代名将郭子仪的后代郭信家在湖南益阳。郭信从军后,在历次征战中表现勇敢,立了许多功劳,被朝廷封为兵部侍郎。郭信家中的妻子名玉兰,美丽贤惠,两人感情深厚。郭信赴京上任,玉兰独自留在家中照顾郭信年迈的双亲。夫妻二人平时不能相见,玉兰常托人给郭信带去些家乡特产,以示对丈夫的思念之情有年,益阳的竹笋丰收,玉兰将竹笋晒制成笋干,托人捎到京城。郭信用其煮食烧汤,深感滋味鲜美,将此菜献给皇帝,皇帝食用之后连连夸赞,向郭信询问菜名。郭信回禀:此乃家乡所产竹笋,为臣妻玉兰亲手所制。皇帝说:玉兰片。从此,玉兰片
配料表:
- 猪精瘦肉 (300克)
- 玉兰片 (一大块)
- 木耳 (四朵)
- 青椒 (一个)
- 胡萝卜 (半根)
- 郫县豆瓣酱 (30克)
- 盐 (10克)
- 醋 (20克)
- 糖 (25克)
- 味精 (少许)
- 料酒1 (15克)
- 生抽 (少许)
- 葱姜蒜末 (各少许)
- 生粉 (少许)
- 鸡蛋 (一枚
详细做法:
STEP1、瘦肉切丝,放盐、生抽、料酒、生粉各适量,半个蛋清上浆入味
STEP2、玉兰片切丝
STEP3、青椒、胡萝卜切丝
STEP4、泡发好的木耳切丝
STEP5、葱姜切末
STEP6、蒜切末
STEP7、郫县豆瓣酱剁碎
STEP8、锅中下宽油,六成热倒入肉丝滑炒
STEP9、滑炒至变色捞出备用
STEP10、锅中留底油小火下入郫县豆瓣酱煸炒出香味及红油
STEP11、加入葱姜蒜末改大火煸炒出香味
STEP12、依次下入胡萝卜丝、玉兰片丝、木耳、青椒丝翻炒均匀后加入划过油的肉丝烹入料酒,生抽,糖醋,盐(口轻可不放)味精各少许翻炒均匀,最后加一点芡汁翻炒均匀出锅装盘
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