啦啦啦,最近多长了些肉肉,会偶尔研究一下减脂餐。今天柒月做的是颜值超高的紫薯鸡蛋卷,低卡低脂饱腹感还很强,很适合减肥期间当减脂餐,不需要用到烤箱,步骤很简单的,味道也很棒,咬一口香甜软糯,谁吃谁知道。排骨,芋头,生姜,蒜,生抽,蚝油,生粉,盐,鸡精
传说泡芙是在偶然无意中诞生的,这种源自意大利的甜点自16世纪传入法国后,渐渐被赋予了喜庆示好的意义。而酥皮泡芙就是一种延伸,它似乎总是与甜蜜幸福相关,那种外热内冷,外酥内滑的口感让人享受着双重体验,表面裹着一层细沙的酥皮,吃起来口感更加微妙丰富。当你咬下第一口的时候,香甜浓郁的内陷在嘴里溅开,慢慢融化于舌尖,美妙的奶香和糖霜不禁让人心神荡漾。在所有的西式甜点中,酥皮泡芙应该是你最不能错过的甜点之一了。排骨,芋头,生姜,蒜,生抽,蚝油,生粉,盐,鸡精