荤菜家常菜 婴儿辅食:牛肉松的做法, 婴儿辅食:牛肉松的家常做法
STEP1、牛肉洗净切块备用,洋葱,葱,姜切好配用
STEP2、牛肉凉水下锅,放入一点葱段姜片。
STEP3、煮出血沫,牛肉捞出洗净
STEP4、洋葱,牛肉,葱姜,放入高压锅。水淹没即可
STEP5、我定时的牛肉档,具体时间忘记看了,半小时吧也可用其他,只要把牛肉炖至软烂即可
STEP6、捞出后放入搅拌机打碎,平铺烤盘
STEP7、200度十分钟中间勤翻翻。我忙别的去了,有点烤糊了
STEP8、完成也可以直接吃,或过筛成细绒
草鱼,酸菜适量,料酒,淀粉,胡椒粉适量,蛋白,姜,蒜,香菜3根,油适量,花椒,盐适量,辣椒油,干辣椒牛里脊,洋葱,葱段,姜片
春节高热量、油腻、辛辣、煎炸的食物较多,过度的应酬和熬夜,身体不但容易上火,也容易造成疲劳。今天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋补的鸽肉,这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。牛里脊,洋葱,葱段,姜片