荤菜家常菜 清蒜肉末补运菜的做法, 清蒜肉末补运菜的家常做法
STEP1、加热平底锅,倒入食用油,放入肉末拌炒到香。
STEP2、将大蒜苖洗净,切去根部,以斜切方式切成斜片,放入锅中一起拌炒。
STEP3、为求大蒜苗能炒得鲜美,淋上米酒调香及增加湿润度。
STEP4、加入盐调味。
STEP5、洒上小磨场香纯白胡椒粉调香。
STEP6、起锅前加入少许的红辣椒调香,色香味俱全。
高颜值的草莓沙拉,味道不输外面饭店,甩外面一条街。食补里大蒜苗是用来补气,食用者可以祛寒、散肿痛、健脾胃、消肉积,这么多的好处就是让人吃得补气行运,透过快炒的方式,不但能吃得大蒜苗的鲜甜脆口,更能让营养不流失,是很适合大鱼大肉的年菜搭配上菜。
韭菜,鸡蛋,肉末,饺子皮,生抽,盐,油,白胡椒粉食补里大蒜苗是用来补气,食用者可以祛寒、散肿痛、健脾胃、消肉积,这么多的好处就是让人吃得补气行运,透过快炒的方式,不但能吃得大蒜苗的鲜甜脆口,更能让营养不流失,是很适合大鱼大肉的年菜搭配上菜。