荤菜家常菜 鸡肉西红柿煮的做法, 鸡肉西红柿煮的家常做法
STEP1、材料
STEP2、鸡肉切小块,洋葱切片,青椒切条
STEP3、西红柿切丁
STEP4、热锅,加油,倒入蒜瓣,加鸡肉丁
STEP5、鸡肉丁炒至变色。倒入洋葱,青椒
STEP6、炒至洋葱变软后加入调料(酱油,胡椒)
STEP7、倒入西红柿丁,翻炒
STEP8、小火焖15分钟左右,西红柿完全出汁,加盐。完成
天一冷就想喝热汤,尤其是一下班就能喝到热乎乎的浓汤那简直太幸福了,光想着都感觉到好温暖。秋季饮食应以滋阴润肺、防燥护阴为主,多喝汤,慢慢补气血,为冬天积累能量!全程中小火
又到了新鲜莲子的季节,新鲜莲子炖出来的汤会有新鲜莲子特有的甘甜和清香。全程中小火