更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 减脂餐—金针菇鸡胸肉,减脂餐—金针菇鸡胸肉的做法|减脂餐—金针菇鸡胸肉的家常菜做法

减脂餐—金针菇鸡胸肉的做法


减脂餐—金针菇鸡胸肉的做法


荤菜家常菜 减脂餐—金针菇鸡胸肉的做法, 减脂餐—金针菇鸡胸肉的家常做法


减脂餐—金针菇鸡胸肉的配料

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 金针菇 (150克)
  • 洋葱 (50克)
  • 小米辣 (2个)
  • 葱 (1根)
  • 生抽 (1勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 玉米淀粉 (3克)
  • 麻辣烧烤粉 (1勺)
  • 黑胡椒 (一丢丢)

减脂餐—金针菇鸡胸肉的步骤

STEP1、鸡胸肉切小块,加入料酒,生抽,老抽,蚝油,淀粉,洋葱,麻辣粉(麻辣粉,里面含有盐,所以没加盐了)搅拌均匀

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP2、不粘锅

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP3、锡纸

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP4金针菇洗净铺在上面

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP5、鸡肉摆上去,撒点黑胡椒

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP6、撒上小米辣

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP7、小火盖盖闷5分钟

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP8、揭开盖子再煮3-5分钟就好,主要是闷的时候金针菇出了不少水,开盖煮是为了收汁,这个时候可以撒葱花了

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP9、我吃得比较辣,出锅的时候还撒了一点干辣椒

减脂餐—金针菇鸡胸肉

STEP10、真的蛮解馋的

减脂餐—金针菇鸡胸肉


温馨提示:


本文收集了减脂餐—金针菇鸡胸肉的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

家常菜谱






家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126