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减脂神器鸡胸肉紫菜卷的做法

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减脂神器鸡胸肉紫菜卷的小提示

一定不要放盐啊啊啊啊

减脂神器鸡胸肉紫菜卷的配料

鸡胸肉（3块）
紫菜（3张）
香葱（1根）
大蒜（3瓣）
生抽（2勺）
蚝油（1勺）

减脂神器鸡胸肉紫菜卷的步骤

STEP1、剁馅儿、香葱、大蒜、生抽、蚝油搅拌均匀

减脂神器鸡胸肉紫菜卷

STEP2、紫菜卷成肉卷，下锅煎至两面金黄

减脂神器鸡胸肉紫菜卷

STEP3、可口美味的紫菜鸡胸肉卷就做好啦

减脂神器鸡胸肉紫菜卷

温馨提示：

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 荤菜家常菜

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