 宝宝辅食——鸡肝牛油果泥的做法

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥的做法

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宝宝辅食——鸡肝牛油果泥的小提示

鸡肝牛油果泥：月龄：6月龄：在辅当中最先需要添加的矿物质就是铁元素，而基本只要添加一勺肝泥就能有效的提供所需的铁，起到预防缺铁性贫血的作。但是肝泥的价值远不止于此，它还含有人体所需的全部13种维生素，其中VAVDVB2和维生素B12的含量特别高，铁锌铜等微量元素也十分丰富。鸡肝牛油果泥，也做为大的抹酱来，做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都。

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥的配料

鸡肝（60g）
牛油果（半个）
胡萝卜（15g）
洋葱（5g）
生姜（4片）

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥的步骤

STEP1、准备好食材

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP2、鸡肝浸泡去腥，同时把其他食材切好

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP3、泡好后的鸡肝

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP4、用水煮熟，牛油果切片，洋葱切丁，胡萝卜切丁

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP5、所有食材加入料理机打碎

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP6、小宝宝可以直接吃泥，大宝宝可以抹酱

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

温馨提示：

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材料在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁，起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此，它还含有人体所需的全部13种维生素，其中VAVDVB2和维生素B12的含量特别高，铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用，也可以做为大宝宝的抹酱来用，做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。