荤菜家常菜 奥尔良鸡翅的做法, 奥尔良鸡翅的家常做法
STEP1、鸡翅洗净(350g500g左右)
STEP2、一袋鸡翅调料
STEP3、水和烤料混合均匀放入鸡翅手直接洗净用手搅拌均匀给鸡翅做个马杀鸡哈哈哈方便入味也可以用筷子搅拌哈
STEP4、搅拌好了后封上保鲜膜放入冰箱(48小时)
STEP5、烤箱预热190烤盘铺上油纸185先烤15分钟翻面涂一点腌料再烤15分钟(自己观察颜色烤箱温度有一定的区别)
STEP6、好啦装盘哈媲美KFC的奥尔良哟
STEP7、甜甜的超好吃(「・・)「
鸡胸肉,香菇,洋葱,胡萝卜,黄瓜,葱姜蒜,食用油,食盐,鸡精,料酒、耗油、生抽,淀粉奥尔良腌料,鸡翅,水
草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。奥尔良腌料,鸡翅,水