荤菜家常菜 减脂餐-清蒸菌菇鸡腿的做法, 减脂餐-清蒸菌菇鸡腿的家常做法
STEP1、菌菇提前泡发好,备用
STEP2、鸡腿肉剔骨,我是前一天晚上腌制好放入冰箱冷藏保存的。味道更入味些!
STEP3、泡发好的菌菇都剁成小段或者切短
STEP4、将菌菇倒入鸡腿肉内,搅拌均匀。有生粉的可以撒点儿生粉。
STEP5、盖上保鲜膜,蒸个20分钟
STEP6、熟啦!【请忽略这个山药...
如何在家里做一杯香甜可口的玉米汁呢请找到“香浓”的关键点。我啊……胖了10斤。所以这次是给自己做减脂餐来吃。
不要把沙拉酱放的太多,会不好吃的。我啊……胖了10斤。所以这次是给自己做减脂餐来吃。