STEP1、我用的是一条两斤左右的草鱼,把鱼骨和鱼肉分离,如果你自己不会搞,可以让卖鱼的帮你处理好(这是洗干净的鱼骨,然后放入盐、料酒、胡椒粉抓匀腌制)
STEP2、片好的鱼片洗干净,放入盐、料酒、胡椒粉、蛋清、少许淀粉抓匀上劲进行腌制(忘了拍腌制鱼片的图片了)
STEP3、这是烧鱼用的材料:青红泡椒、泡姜、葱蒜和花椒
STEP4、准备自己喜欢吃的蔬菜,放入油锅中,加少许盐炒至断生,然后盛出倒入盘中垫底
STEP5、还准备了我爱吃的金针菇和平菇
STEP6、热锅起油,放入调料翻炒,炒出香味后加入豆瓣酱、火锅底料,然后加入水煮开(我直接用了开水,这时往汤里加生抽、糖,切记:盐要根据你汤的咸度来决定加不加,汤煮开后放入鱼骨,煮大约五分钟后加入蘑菇,再煮五分钟,用漏勺把鱼骨和菜放进蔬菜垫底的盘子中。
STEP7、汤再次煮开,放入鱼片煮熟。
STEP9、另起油锅,烧至滚热,然后把油浇在蒜泥上。
STEP10、撒上香菜
STEP11、开吃啊呜一口!好嫩
家里种的莴笋再不吃就要老了,送了一部分给亲友,剩下的怎么办呢?女儿很喜欢吃莴笋,晒干保存起来,等她回国就可以吃到自己家种的绿色食品了。一个很爱川菜的人,因为暂时去不了成都、重庆,只好自己在家琢磨各种吃的了隔段时间,我就超想吃这种重口味的菜,你呢?
上班族没空,又不想老吃快餐,那自己动手,丰衣足食。5分钟上菜,夏日清爽解腻系列。一个很爱川菜的人,因为暂时去不了成都、重庆,只好自己在家琢磨各种吃的了隔段时间,我就超想吃这种重口味的菜,你呢?