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牛肉鸡胸肉菠菜卷饼的做法


牛肉鸡胸肉菠菜卷饼的做法


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牛肉鸡胸肉菠菜卷饼的配料

  • 菠菜卷饼 (1个)
  • 牛肉 (50克)
  • 鸡胸肉 (50克)
  • 料酒 (1小勺)
  • 酱油 (1小勺)
  • 橄榄油 (适量)

牛肉鸡胸肉菠菜卷饼的步骤

STEP1、用酱油料酒橄榄油腌制鸡胸肉

牛肉鸡胸肉菠菜卷饼

STEP2、加橄榄油,放入鸡胸肉煎

牛肉鸡胸肉菠菜卷饼

STEP3、煎好之后,加水焖煮半分钟,鸡胸肉会很嫩口感不柴

牛肉鸡胸肉菠菜卷饼

STEP4、再准备好炒牛肉,胡萝卜汆水煸炒一小会,准备好黄瓜丝

牛肉鸡胸肉菠菜卷饼

STEP5、超市买的菠菜卷饼,每面煎10-12秒,无需放油。卷饼也有卖

牛肉鸡胸肉菠菜卷饼

STEP6、关火,放置牛肉鸡胸肉胡萝卜、黄瓜丝

牛肉鸡胸肉菠菜卷饼

STEP7、卷一下就可以开吃了

牛肉鸡胸肉菠菜卷饼






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