 香菇蒸鸡胸肉-超快手微波炉减脂生酮的做法

香菇蒸鸡胸肉-超快手微波炉减脂生酮的做法

荤菜家常菜香菇蒸鸡胸肉-超快手微波炉减脂生酮的做法，香菇蒸鸡胸肉-超快手微波炉减脂生酮的家常做法

我这里用的是盐，蒜酥和芝麻。

STEP1、新鲜香菇洗净切条铺碗底。铺平铺满即可

香菇蒸鸡胸肉-超快手微波炉减脂生酮

STEP2、鸡胸肉提前切薄片加盐和胡椒腌制。或者看个人口味加不同调料。我是前一天晚上就腌了放在冰箱的，这样会比较入味。

香菇蒸鸡胸肉-超快手微波炉减脂生酮

STEP3、把鸡胸肉切成小块铺在香菇上。尽量只铺一层，不然怕微波炉不能一下全部煮熟。切多大无所谓，主要是薄。撒上盐胡椒蒜姜葱等自己喜欢的调味料。如果之前鸡肉腌比较入味的话，这里盐可以少放。

香菇蒸鸡胸肉-超快手微波炉减脂生酮

STEP4、进微波炉两分钟左右。我的微波炉这样就可以熟了。具体可以看鸡胸肉最厚地方里面是不是全白了。可以开吃啦！放了蒜超级香！

香菇蒸鸡胸肉-超快手微波炉减脂生酮

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

三文鱼芦笋披萨

披萨有千百种食材的搭配方法，只要你喜欢就能做出合自己口味的美味披萨。自己做一定是料足足的一次吃过瘾。我的另一款培根鲜虾披萨xiachufang/recipe/103532142/groupshare_title_a披萨饼底做法可参考减脂每天吃烤鸡胸太单调啦，香菇可以给鸡胸肉增加一些风味

手工酸汤面

作为一个西北人，酸汤面是小时候外婆，妈妈最爱做的饭，长大了远嫁后想吃一口就只能干想着，后来回娘家就缠着妈妈学会了这个面，现在人虽然生活在日常饮食以吃大米为主的城市，但我却改变不了一个馋面的胃，最喜欢吃和做的依旧是面条减脂每天吃烤鸡胸太单调啦，香菇可以给鸡胸肉增加一些风味