荤菜家常菜 奥尔良烤鸡翅的做法, 奥尔良烤鸡翅的家常做法
STEP1、水、奥尔良腌料、鸡翅正反面划刀准备好
STEP2、把水和腌料混合倒入鸡翅中用手抓匀放入冰箱一小时翻身一次腌制时间越长越入味如果可以的话最好吃的前一天晚上就腌制!
STEP3、腌制好,把从冰箱取出摆好箱200度先预热5分钟,放入下火200度15分钟。15分钟5分钟(这个步骤看个人喜好,出来的色泽更亮)
秋冬季节吃多了大鱼大肉,来一道清爽的耗油生菜也不错,清爽不油腻。减肥人士不可错过。奥尔良腌料可以淘宝网上买!推荐大家一家店铺(巧厨食品专营店),水和腌料还有鸡翅的比例7:7:100
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