我们东北已经进入冰雪天气,这个时候来一碗热乎乎的汤羹,简直太美,如果这道汤羹我变得更美好,我还能再喝一碗。其实对于补品并不是多多益善,食材适当搭配效果更好,还是比较推荐这样的搭配,滋阴养颜,因为羹里加入了木瓜,熬夜的人可以把羹汤放到冰箱冷藏半个小时,可以降肝火。增肌减脂餐,过完年吃的腻又不能不吃蛋白质,对于每天锻炼的我来说,鸡胸肉应该算是比较实用的肉类,虽然有点材,但是性价比真的很高啊!锻炼的人都懂的吃法N种,今天先教大家1分钟搅拌直接吃的,可以夹在面包里可以包在蔬菜里可以拌在玉米粒里还可以…以后再一一分享吧
面粉,白糖,酵母,牛奶增肌减脂餐,过完年吃的腻又不能不吃蛋白质,对于每天锻炼的我来说,鸡胸肉应该算是比较实用的肉类,虽然有点材,但是性价比真的很高啊!锻炼的人都懂的吃法N种,今天先教大家1分钟搅拌直接吃的,可以夹在面包里可以包在蔬菜里可以拌在玉米粒里还可以…以后再一一分享吧